Comment bien choisir sa trousse de premiers soins de voyage

On n'y pense pas toujours, pourtant, quand on part en voyage, il est très fréquent que l'on ait besoin d'une trousse à pharmacie. On ne peut évidemment pas tout prévoir ni partir avec une valise à pharmacie énorme, contenant TOUS les médicaments dont on peut avoir besoin.

Il y a cependant certains articles de base à avoir, essentiels pour pouvoir gérer tous ces malaises qui ne nécessitent pas une intervention à l’hôpital ou la consultation chez un médecin, et qui pourraient rendre la suite du voyage pénible ou entrainer des risques s’ils ne sont pas gérés. Par exemple, une petite coupure est en soi anodine, mais peut être une source d’infection si elle n’est pas traitée, a fortiori dans des pays tropicaux. 

Si l’on parle d’une trousse de base, voici donc ce qu’elle doit contenir :

  • De l’antiseptique cutané 
  • Un thermomètre incassable
  • De petits ciseaux
  • Une pince à épiler 
  • Des pansements auto-adhésifs de différentes tailles
  • Un sérum physiologique pour nettoyer les yeux, le nez, etc.
  • Une pommade anti-irritante
  • Des bandelettes adhésives de suture
  • De l’aspirine / paracétamol
  • Des compresses
  • Une bande de contention pour les foulures
  • Un somnifère léger ou de la mélatonine pour lutter contre les insomnies
  • Des mouchoirs jetables
  • Un médicament contre le mal des transports
  • Un antibiotique

Trousse pharmavie voyage

Cette trousse de base sera adaptée et complétée en fonction du pays que vous visiterez et des activités que vous comptez faire. Si vous partez pour un voyage de randonnée intense, par exemple, vous pourrez mettre dans la trousse des pansements pour ampoules, de la crème solaire, tout ce qui pourra traiter les douleurs / lésions cutanées des pieds et du visage. 

Dans certains pays, il sera recommandé de partir avec des médicaments contre le paludisme. Dans les pays où il y a des risques quant à l’hygiène et l’alimentation, des pansements gastriques en cas de gastro-entérite ou de douleurs d’estomac, des médicaments contre la diarrhée seront utiles. 

Au-delà de la trousse de secours, il est primordial d’être à jour en ce qui concerne les vaccinations de base, mais aussi de bien vérifier celles qui seront nécessaires en visitant tel ou tel pays. Pour cela, une clinique santé-voyage saura vous éclairer.


Pour tout savoir sur les vaccins à avoir, vous pouvez consulter ce site du gouvernement du Canada.

Si vous devez emporter des médicaments spécifiques, que votre médecin vous aura prescrits, veillez à ce que vous en ayez assez pour toute la durée du séjour. 


Dernier item à mettre dans votre trousse à pharmacie si vous le pouvez : une bonne assurance santé! En cas de gros problèmes sur place, cette assurance vous permettra d’être rapatrié dans les meilleures conditions et couvrira aussi les frais d’hospitalisation, le cas échéant.

Bon voyage… sans tomber malade!

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