L'eau et les insectes: attention danger !

Attention à l'eau consommée en voyage

Chaque année des milliers de touristes se retrouvent à l'hôpital ou cloués sur leur lit dans leur chambre d'hôtel parce qu'ils n'ont pas été assez prudents. Il suffit parfois d'une seule seconde d'inattention. Les problèmes liés à l'eau et aux insectes sont parmi les causes de maladies les plus fréquentes. Voici comment jouer de prudence en voyage.

Eau: attention danger

On le sait, les maladies les plus communes affectant les voyageurs sont généralement causées par la consommation d’aliments ou de boissons contaminés par des bactéries, des parasites ou des virus. Il est donc bien important pour ne pas dire primordial de faire attention à ce que vous mangez et buvez pour éviter d'être malade.

Quelques conseils :

  • N'ingérez rien qui n'ait été bouilli, cuit ou pelé.
  • Lavez-vous toujours les mains avant de manger ou de préparer les aliments. Ne pas oublier de vous laver les mains lorsque vous utilisez la toilette, changez des couches ou lorsque vous avez un contact avec des animaux ou des personnes malades.
  • Utilisez un désinfectant à base d’alcool si vous n’avez pas accès à de l’eau et à du savon. Soyez prévenant et gardez-en avec vous lorsque vous voyagez. - Évitez de manger de la viande ou du poisson cru ou qui n'est pas assez cuit (viande saignante), y compris les mollusques.
  • Évitez de manger des salades ou d'autres plats qui sont faits à partir de fruits et légumes frais.
  • Évitez les aliments provenant de kiosques de rue.
  • Utilisez de l'eau purifiée ou embouteillée pour vous brosser les dents.
  • Évitez de prendre de l'eau dans votre bouche ou votre nez en nageant ou en participant à des activités dans l'eau douce (ruisseaux, canaux, lacs), la piscine ou le spa, car elle risque ne pas être traitée correctement.

Attention aux piqûres!

En voyage, de nombreuses maladies sont transmises par des insectes infectés tels que les moustiques, les tiques, les puces et les mouches. Avant de voyager, informez-vous au sujet d’insectes qui causent des maladies à votre destination. Sachez à quelle période ou à quel endroit ils piquent le plus, par exemple le jour ou la nuit, dans les habitations ou dehors, dans les régions rurales ou urbaines.

Quelques conseils :

  • Consultez un fournisseur de soins de santé ou visitez une clinique santé-voyage, de préférence six semaines avant votre départ.
  • Portez une chemise à manches longues de couleur pâle rentrée dans un pantalon, des chaussures (évitez les sandales) et un chapeau.
  • Appliquez un insectifuge sur la peau exposée.
  • Restez dans des endroits où toutes les ouvertures sont pourvues de moustiquaires ou dans des endroits fermés et climatisés.
  • Évitez de demeurer dans des habitations faites de boue, d’adobe ou de chaume (tiges ou feuilles de plantes utilisées pour le toit).
  • Pour une meilleure protection, appliquez un insectifuge à base de perméthrine sur vos vêtements et autres accessoires de voyage. La perméthrine n’est pas vendue au Canada, mais les cliniques santé-voyage peuvent vous indiquer comment acheter de la perméthrine et du matériel prétraité avant ou pendant votre voyage.

Source: Gouvernement du Canada

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