Quand le printemps arrive, ça nous donne envie d'aller jouer dehors. De plus en plus de gens sont adeptes de randonnée et de marches, question de décrocher du train-train quotidien et de profiter du grand air.
Mais avant de s'adonner à une telle activité, c'est important d'être bien équipé. On ne parle pas ici de gourdes d'eau ni de collations santé, mais plutôt en termes de vêtements et de chaussures. Effectivement, de bonnes chaussures de randonnée ne sont pas un luxe; elles sont primordiales afin d'éviter les blessures comme les entorses, les ampoules ou pires encore, les fractures.
Pour vous éviter cela, nous avons sélectionné les meilleures chaussures de randonnée pour les marches en sentiers, en forêt ou à la montagne, que vous soyez débutant, intermédiaire ou expert.
Comment choisir sa chaussure
Bien que ce serait tentant, on ne choisit pas des chaussures de marche parce qu'elles sont cutes, mais bien pour leurs caractéristiques propres à la randonnée. Sont-elles imperméables? Adhèrent-elles bien au sol? Respirent-elles bien? Tant de questions à se poser avant d'acheter. C'est donc hyper important de bien identifier le type de hiking que vous ferez. Est-ce que vous sortirez en montagne, dans les sentiers de forêt? Ferez-vous du trekking sur des routes accidentées ou sur des pistes dégagées? En été? En hiver? Avez-vous tendance à trop suer des pieds?
Plus vous serez précis dans votre recherche et vos besoins, plus vous trouverez LA chaussure adaptée à vos randonnées.
Les critères à surveiller pour vos chaussures de randonnée
La robustesse et le confort
Il faut faire un équilibre entre la robustesse de votre chaussure et son confort. Trouver le juste milieu n’est pas évident, donc n’hésitez pas à essayer plusieurs paires avant d’arrêter votre choix. Dans certaines boutiques de plein air, ils vous offrent la possibilité de les essayer en action, soit un tapis roulant ou des structures escarpées.
La hauteur du soulier
Si vous avez l'habitude de faire du hiking dans des endroits accidentés, on privilégiera les chaussures plus hautes, qui offrent une meilleure stabilité et un meilleur soutien à la cheville.
Ces chaussures de la marque Columbia sont tout indiquées pour les randonnées en terrains escarpés.
Granite Trail™ Mid Waterproof pour femme, Amazon - à partir de 63,32$
La matière de la chaussure
Les choix de matériaux jouent un rôle crucial. Le cuir offre robustesse et confort, tandis que le Gore-Tex, un textile imperméable, s'avère essentiel pour les randonnées dans des zones humides ou par temps de pluie. N'hésitez pas à demander conseils aux experts pour connaître la chaussure la mieux adaptée à vos activités.
Ces souliers sont parfait et adapté pour l'amateur de trail et le randonneur.
MQM Flex 2 de Merrell, Amazon - 112,83$
La semelle
Le choix de la semelle n'est pas à prendre à la légère, il constitue l'un des aspects importants pour un maximum d'adhérence. Si vos randonnées sont longues ou que vous portez des charges lourdes lors de vos sorties, la semelle devra être idéalement très rigide. De plus, avec une semelle trop mince, le risque d'entorse s'accentue.
Aussi, vous pouvez choisir une chaussure qui possède un cambrion, cette pièce métallique qui relie le talon à la semelle, afin d'augmenter la rigidité de la semelle.
Pour un maximum d'adhérence, la chaussure Peakfreak II de Columbia est celle à choisir.
Peakfreak II de Columbia, Amazon - à partir de 128,33$
L'adhérence et la stabilité
Comme les conditions du terrain sont souvent affectées par la météo, l'adhérance et la stabilité sont des facteurs importants lorsque vient le temps de choisir sa chaussure de randonnée. Conçue pour se déplacer sans danger sous la pluie, la chaussure de randonnée Konos TRS Outdry de Columbia est dotée d'une technologie imperméable et respirante avancée.
Un système d’amorti technique enveloppe le talon et utilise des dômes de déflexion et des rainures de flexion stratégiques pour réduire les impacts et améliorer la souplesse. Avec son excellente adhérence sur les sentiers secs, mouillés ou boueux, cette chaussure est idéale pour les randos en toute saison!
Chaussures TRS Outdry Konos de Columbia, Altitude Sports - 169,99$
Les crampons
Selon le type de randonnées que vous ferez, vous aurez besoin de crampons plus ou moins gros, plus ou moins espacés pour permettre à la boue de ne pas rester coincée.
Conseillées pour de plus longues randonnées. Le motif spécifique de la semelle au niveau du talon accroche mieux au terrain pour vous offrir un meilleur contrôle pendant l’effort sur les terrains accidentés.
X Ultra 3 de Salomon, Amazon - 164,02$
Utiliser les souliers avant de partir en rando
C'est important de porter ses chaussures quelques fois avant de les utiliser en rando. Pourquoi? Pour qu'ils se fassent à nos pieds et pour détecter tout problème de friction. On évitera ainsi les ampoules.
L'assise plantaire mémoire de la chaussure Cloudfoam d'Adidas enveloppe le pied pour un ajustement spécifique. En plus, elles sont tellement confortable que vous aurez l'impression de marcher sur un nuage!
Cloudfoam Pure d'Adidas - à partir de 40,58$
Maintenant que vous en savez un peu plus sur les différentes caractéristiques à prendre en considération pour faire un choix intelligent, la plupart de ces chaussures sont offertes en plusieurs couleurs... rien de vous empêche de choisir la paire qui vous plait pour son look afin de garder une petite touche cute lors de vos randonnées.
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